To juz prawie sezon turystyczny
Nasi rodacy obecnie często biorą interesujące i niebanalne metody wypoczynku. Niespotykany klimat wakacji w przyczepie kempingowej ewentualnie w namiocie to niezliczone wspomnienia, które pozostaną w głowach na długo. Rozsądnie jest jednak mieć w pamięci, aby starannie się przygotować. Na początku urlopu powinniśmy zainteresować się ekwipunkiem. Doskonałe urlopy w terenie to niezaprzeczalnie nie tylko entuzjazm, lecz […]
READ MORE
Jak stres wpływa na człowieka i jak sobie z nim radzić
U współczesnych ludzi poziom stresu wzrasta – widać to w różnych sferach życia. Rywalizowanie i wieczny pośpiech rodzą napięcie i różnego rodzaju negatywne bodźce. Jak najszybciej powinno się znaleźć środki zaradcze, gdyż często jest to zapowiedź przyszłych problemów ze zdrowiem. Jakie są źródła stresu? Stres pochodzi z różnych źródeł. Odczuwanie stresu nie zawsze musi być […]
READ MORE